Dieta płaskiego brzucha

płaski brzuch po odchudzaniu

Marzenie o bardziej płaskim brzuchu spełni się, jeśli zrobimy małą rewolucję w naszym jadłospisie. Warto więc skorzystać ze skutecznej diety amerykańskiej specjalistki do spraw żywienia, Cynthii Sass. Kuracja trwa 32 dni. Składa się z takich oto etapów: 1). I etap (antywzdęciowy) – trwa 4 dni czasu i spożywa się dziennie 1200-1500 kalorii. Założenie: pozbycie się […]